新緑の上野村山歩き月間

森林セラピーウォーキング

群馬県内で初の森林セラピーロードとして認定された、中之沢源流域を歩き、森の中でリラックスをしていただくイベントを開催しました。　

　　各回にご参加いただいたのが、一家族ずつのグループでしたので、プライベートガイドといった趣でのご案内となりました。ご案内もお客様のご要望を柔軟にお応えできました。

リクエストがあったので中之沢源流域に入る前に、群馬県指定天然記念物である「神行（かんぎょう）の大サワラ」を訪れました。（5月4日開催時）

このサワラは、樹齢が500～600年といわれ、県内最大のものです。

こちらもセラピーロードに入る前ですが、渓流中之沢を県道上から眺めています。参加者には双眼鏡をお渡しました。水中にすむイワナを目前のような大きさで観察することができ、参加者のご家族は大興奮でした。（5月15日）

こちらはセラピーロードもかなり奥に入ってきて中之沢源流本谷です。新緑が目にまぶしいです。ここから源流最奥部まではあとわずかです。（5月15日）

中之沢セラピーロードは、このように沢を歩きで遡上してくる場合には数時間もかかり、さらに沢登りの技術を要求されるような渓谷に、誰でも気軽にいらっしゃっていただける利点があります。

道は舗装されていますので、車いすの方でも通ることができます。

さらに一般車両の通行を規制しているため、ロード内はハイキング、サイクリング等を独占して楽しめます。

家族でのんびり歩いていただきました。お気に入りの杖がみつかってよかったね。（5月15日開催時）

今回ご参加いただいたご家族には、森の中で、もう何もしないでただただのんびりしていただきくことができました。何よりもこの爽やかな晴天の下、新緑に包まれているだけで幸せですね。（5月17日）

上野村の源流域の沢沿いには、「上野村の木」である「シオジ」が生えています。それがこちら。空に向かって真っすぐに伸びるスマートな姿が人気です。

明るい幸せな緑の木洩れ日を降らせてくれます。

セラピーロード中、一番の名所「オボロカヤの滝」での風景。

滝のせせらぎと、鳥の声に包まれる幽玄な渓谷で日常を忘れ家族と過ごす時間。日頃のストレスを忘れ、人間がもつ自分で元気になる力が呼びさまされます。

また、森林環境に長時間身を置くことにより、がん細胞など健康を害する要因に抵抗する「ＮＫ（ナチュラルキラー）細胞」が増える、ということが科学的に実証されています。

「新緑の山歩き月間」イベントは全て温泉入浴がついています。温泉でさらに心と体をほぐしていただきました。

さらに全てのイベントは高崎駅までの送迎付きでのご案内ですので、ゆっくりとお休みいただきながらのんびりとお帰りいただくことができました。